Vor der ersten Hypnosesitzung sollten Sie für sich selbst ein realistisches Ziel bzgl. der Gewichtsreduktion definieren.
Im Idealfall findet die Hypnose einmal wöchentlich begleitend bis zur Zielerreichung statt. Planen Sie für Erfolge zumindest eine bis drei Sitzungen ein. Selbstverständlich verpflichten Sie sich zu nichts und können jederzeit entscheiden, mit der Behandlung aufzuhören.
Auf Wunsch nehmen wir die erste Hypnosesitzung auch gerne mit Ihrem Smartphone oder MP3-Player auf, so dass sie diese für sich zu Hause beliebig wiederholen können.
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